“身家上亿”的北京协和医学博士冯唐，再次抛出惊人“言论”，他说：“没事不要和任何人搅和在一起，什么聚会，什么闲聊，能免就免，能推就推，聊多了生是非，聚多了惹麻烦。只要是关系一复杂，矛盾自然就来了，只要不和别人打交道，你会发现日子会过得相当的好。有口饭吃，有个地方睡觉就足够了。人生的许多烦恼和不快乐，其实都来自于你接触的人。” 冯唐能说出这话，可不是站着说话不腰疼，身家上亿的他，又是协和医学博士，还当过作家、商人，这辈子见过的人情世故、利益纠葛，比普通人多太多。他见过职场上因为一次聚餐闲聊，有人随口吐槽领导，转头就被人打小报告，最后丢了工作。 智联招聘2024年做过一个调查，七成多的白领都被职场社交烦得不行，要么能躲就躲，要么硬着头皮装热情，还有四分之一的人，每次参加完无效聚会，都得缓好几天才能恢复状态。 一线城市的上班族，每周光花在没必要的聚会上就有十几个小时，按普通时薪五十块算，一年光浪费的时间折算成钱就有三万多。这些时间本可以用来健身、看书，或者好好陪家人，结果全耗在了推杯换盏、言不由衷的闲聊里。 心理学上有个说法，内向的人参加完无效社交，得独处两天才能缓过来，外向的也得一天，长期这样耗着，抑郁的几率比正常人高不少。 冯唐从医多年，见过太多因为人情琐事气出病来的人，有的因为朋友间的误会茶饭不思，有的因为亲戚间的矛盾血压飙升，这些烦恼，说到底都是接触的人多了，关系复杂了才来的。 身边有个做设计的朋友，以前特别爱凑热闹，不管是同事聚餐、同学聚会，还是朋友的朋友组织的局，从来不会拒绝。每天忙着应付各种人际关系，陪笑脸、说客套话，晚上回到家累得倒头就睡，连自己的设计作品都没时间打磨。 后来他听了冯唐的话，开始推掉所有没必要的聚会，每天下班就回家看书、做设计，偶尔和三五知己小聚，不用装样子、不用聊废话。不到半年，他的设计水平提升了不少，接了好几个大单子，整个人也变得沉稳平和，再也没有以前那种被社交耗尽精力的疲惫感。 冯唐说“有口饭吃，有个地方睡觉就足够了”，并不是劝大家躺平，而是见过太多人因为追求虚无的社交、复杂的关系，弄丢了自己的生活，徒增了无数烦恼。 他身家上亿，不需要靠社交攀关系、拉资源，反而觉得那些无效社交是负担，不如安安静静过自己的日子。普通人其实也一样，不用刻意去迎合谁，不用勉强自己参加不想去的聚会，少和无关的人搅和在一起，关系简单了，烦恼自然就少了。 很多人觉得冯唐的话太极端，觉得人是社会性动物，不可能不与人打交道。但冯唐说的不是完全不社交，而是免掉那些没用的聚会、无聊的闲聊，远离那些只会消耗你、带给你麻烦的人。就像很多人慢慢明白的，圈子越小，日子越清净；接触的人越少，烦恼越就少。 那些看似热闹的社交，大多都是表面功夫，真正能陪你走到最后的，从来都不是酒桌上的朋友，而是安安静静陪在你身边的人。冯唐的话，看似通透甚至有些“冷漠”，实则是成年人最清醒的选择，毕竟人生短短几十年，与其被无关的人、无关的事消耗，不如好好过自己的小日子。