所有的改变都是从肉体开始，最后震动到灵魂。减肥是打磨和蜕变自己的过程。拿自己的时间和精力去调教别人，不如好好打理自己。 为了体态轻盈，容貌好看，这就是你立足社会的最主观的资本。你要日复一日地节食，狠狠的坚持运动。为了美丽 你投资最好的护肤品，杜绝一切无意义的社交来消耗自己。杜绝一切对你没有任何正向益处的人影响你的脚步。 高级的运动员，练到一定程度自动进入下一轮，提升一大截。没有价值的运动员，再见！你已经被淘汰出局。 而又闲又没钱，还整天要情绪价值，怨天尤人，不反省自己的人，都从来不配上到竞技场，他们只能混吃等死，是罪该万死。所以他们只配在低端徘徊，找到烂人渣人，与之纠缠，为了一个烂的不能再烂的男人，还疯抢哄抬物价。真的是悲哀又滑稽。 让这个社会里的：蠢货和蠢货在一起，贱人和贱人在一起。坏人和坏人在一起。好人和好人在一起。优秀的人和强者在一起。