毛宁揭秘：中国学生如何告别趴睡，迎来高效午休新时代？ 毛宁在外交部发言中提到，深圳实验光明学校通过引入多功能午休椅，实现了从“趴睡”到“躺睡”的转变。这种午睡神器不仅提升了学生的午休质量，还促进了他们下午的学习效率。多功能午休椅椅背最大倾角达165度，搭配脚踏板，让学生能够舒适地躺下休息。此外，该校还根据学生的年龄特点设置了不同的午休方式，低年级学生使用午休垫，高年级学生则可自行操作课桌椅躺睡。这一举措受到了家长和学生的广泛好评，成为全国教育界的典范。