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为“忽略的自我”找到一个家:在身体中心给“被忽略的自我”一个位置,以及人性化的支

为“忽略的自我”找到一个家:在身体中心给“被忽略的自我”一个位置,以及人性化的支持。   如果问题占据我们整个生命空间,我们就会被问题操纵。当我们在身体的中心给予问题一个位置时,就意味着:问题只是我内在的一部分,而“我”比问题大。   在这样的空间里,我没有成为问题本身,也没有离开问题,而是和问题保持着健康的距离:“问题”在那里,我在这里;“问题”在我的身体中心,“他/她”是我的身体自我,是完整自我的一部分,我可以和“问题”跳舞,我可以和“问题”一起论茶道。   “在这个地方,有一个存在”,为“被忽略的自我”打开一个空间,给“他”一个家。为问题提供一个“包容空间”,可以帮助我们在自己的身体中心回应、支持与转化负面经验。