肝血不足的失眠用什么治? 肝血不足导致的失眠，调理方法还挺多。食疗是个不错的选择，像吃点猪肝菠菜汤，猪肝富含铁元素，菠菜有丰富的维生素和铁，能补肝血。也可以试试桂圆红枣粥，桂圆补心脾、益气血，红枣养血安神，对改善失眠有帮助。 中药调理也靠谱，酸枣仁是治疗肝血不足失眠的常用药，它能养肝、宁心、安神。还可以用当归、白芍等中药材，它们能养血柔肝。不过中药得在医生指导下用。 平时生活中要少熬夜，保证充足的休息，让肝脏能好好回血，这样失眠也会慢慢改善。