春分习俗趣事与养生（二）。春分是中国传统二十四节气中的第四个节气。当龙抬头遇上 春分，一边是抬头见喜的气运，一边是昼夜平分的温柔。《月令七十二候集解》解释：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”它是春季九十天的中点，标志着仲春时节到来，天地间春意愈发浓烈。《春秋繁露》则说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分的到来，意味着冬日寒意彻底褪去，田野间草木脱去枯黄，换上了绿装。古人将春分时节的十五天分为三候，一步步勾勒出春日的鲜活图景：一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电。说的是春分之时，北方暖意融融，燕子从南方翩然北归，衔草筑巢；五日后，阳气渐盛冲破阴气阻扰，隆隆雷声划破天际，这是春日生发的声响；再过五日，雨量愈盛，闪电凌空劈下，雷电相伴，让春日变得有声有色。