医生称运动对血管是直接伤害有一词叫【矫枉过正】就因为张雪峰老师突然离世这样的论断就开始出来了吗？我们普通人需要多大多剧烈的运动才能伤血管国家努力了多久才让全民健身的现在倒好各种运动伤身的声音都出来了【过犹不及】大家都很清楚强调适量，运动前热身运动后拉伸就好啦

请求专家和砖家别再污名化运动了