春天是过敏性皮炎高发季，如何来预防呢？ 很多人一到春天，面部、颈部、手臂等暴露部位就容易出现瘙痒，痒的厉害时忍不住用手抓挠，结果皮肤上留下一道一道的抓痕，这是过敏性皮炎的一个典型症状，其它症状可能还会有皮肤红斑（皮肤一块一块大小不等的红斑）、丘疹（红色、凸起的小疙瘩，米粒大小）或丘疱疹（小红疙瘩顶端出现针尖大的水疱）等，这些皮疹如果被抓破，可能还会出现糜烂、渗液、结痂或感染等。针过敏性皮炎要如何来预防？可以从以下几个方面入手。 一、避免接触过敏原。一般情况下，晴天、大风天气的10点~16点花粉浓度比较高，这个时间段尽量少出门，如果要出门则要戴好口罩、护目镜和防风衣，回家后及时洗脸或清洗暴露的皮肤，并更换衣裤。 二、如果住宅周围有很多花草树木，特别是有柏树、杨树、柳树、梧桐树等，在花粉浓度较高的时间段，最好关闭家中的门窗，使用带HEPA滤网的空气净化器对空气进行净化，另外，每1-2周用60℃以上热水清洗床上用品。 三、适量增加富含维生素C的蔬果，少吃辛辣刺激性食物，如果有海鲜、野菜等食物过敏史的要避免食用。 四、保持室内卫生，注意防尘螨和宠物皮毛皮屑。 五、呵护好皮肤屏障。洗脸水温不宜过高，控制在32-37℃，少用磨砂膏、洗脸刷，避免使用高浓度酸类、A醇等刺激性产品，选择含神经酰胺、角鲨烷的修护霜。洗完脸用毛巾轻压（勿用力摩擦）皮肤，在皮肤还微湿时涂抹保湿乳/霜，锁住水分。 要特别注意，如果因过敏，面部突然肿胀（尤其是眼皮、嘴唇、额头）或皮肤出现大面积水疱、渗液或出现胸闷、呼吸困难等，需要立即去医院就诊。