2026要往死里培养我自己。1、练字。2、学化妆。3、戒甜食。4、每周敷面膜2-3次。5、早睡晚上11点准时睡觉。6、适当午睡半小时。7、每天早上7点起床。8、减肥至110斤以下，晚上吃少点。9、减少屏幕使用时间，目标4小时。10、每天坚持看书，哪怕只看一页。11、多运动，健康减肥保持好身材。12、多喝温水多吃水果蔬菜少吃甜食酸辣食物。13、定期断舍离，整理房间，保持干净。14、磨练自己成长的心态，戒骄戒躁，情绪稳定15、删掉某音，改掉刷短视频被偷时间的坏习惯16、学习护肤和穿搭知识，改善自己的气质。17、每天睡前总结复盘，并做好时间规划