中高考冲刺期，孩子压力普遍增大。对于这个问题，家长一定要引起高度重视，采取有效的办法予以缓解。
我的两个孩子，在中高考冲刺期，精神上都很放松，因而也都取得了不俗的成绩，先后考上了京城大学。
我们的办法是，不给孩子增加压力。督促孩子注意休息，保持旺盛的精神和体能。不让孩子做过多的习题，而是有针对性有重点的学习。在饮食上以清淡为主，不要大鱼大肉，不吃山珍海味。总的方针，就是让孩子张弛有度，劳逸结合，始终保持在一个最佳的学习状态。