毛主席是如何戒烟的？

毛主席晚年成功戒烟，但这过程颇为曲折。
他自青年时期染上烟瘾，在延安写 《论持久战》时，常靠一天五六十支烟来提神，烟龄长达六十余年。
期间并非没有尝试过戒烟。1950年代，受伏罗希洛夫元帅劝告，他曾坚持约 10个月不吸烟，但终因习惯难改而复吸，还曾对陈毅坦言“还是你有决心，我戒不了”。
转机出现在晚年。因长期吸烟导致咳嗽、咽喉不适等健康问题加剧，1974年，81岁的他下定决心彻底戒烟。
据身边工作人员回忆，他强忍烟瘾，常把烟拿在手里捻或放在鼻前闻，却坚决不点燃。
在生命的最后两年，他成功告别了烟草。
为减少危害，有关部门曾专门为他特制掺有中草药的“132”雪茄，但这并未改变他最终彻底戒除的决心。