收放自如才是明智之举
习惯的力量在于，不仅能改变你做什么
还能改变你是谁

日复一日微小的习惯
会在大脑形成固定的神经通路
越走越顺，越用越强
最终把行为刻进本能
把本能熔成思想
定义你是谁
能走多远
所以不要放弃每日微小的精进
相信日积月累的力量