休息质量真的会影响颜值，前段时间每天躺床上一两个小时都睡不着，脑子格外清醒，越想睡越烦躁，第二天起来整个人精气神全无，把憔悴写在脸上，可能是因为状态不怎么样，闺蜜让我赶紧试试方回春堂的酸枣仁睡前膏。
·
它不是普通的糖水口感，反而是那种温润的草本味道，能品的出来配料表里写的酸枣仁、大枣、茯苓之类的温养草本口味，和其他草本加在一起一共有15味，却没有一点浓苦怪味，淡淡草本香和酸甜的味道还真挺好喝的。
·
后来就开始积极调整作息，晚上提早1小时关手机，一杯温温的酸枣仁睡前膏，再加上泡脚，我觉得就这三个注意点能做到就不错了！慢慢养好作息时间后夜觉得睡的挺踏实，白天精神头就会好很多，就这么一阵子，真的感受到“好好睡觉比任何瓶瓶罐罐都养人”这句话的含金量……