慢慢沉默，慢慢看淡，慢慢自愈。
人活着，总有说不出的委屈，道不明的心酸。有些情绪，只能自己体会；有些苦楚，只能自己扛下。
不要逢人就诉苦，这世上，感同身受太少，看热闹的人太多。你的难过，在别人眼里，或许只是矫情。
所以学会闭嘴，学会隐藏情绪，学会不动声色地消化所有不愉快。
沉默不是没有情绪，而是深知，再讲已没有意义。
往后余生，修好自己的心，管好自己的嘴。
不乱说、不纠缠、不内耗。安静生活，默默努力，看淡得失，顺其自然。
愿我们都能：沉默自愈，冷暖自知，安静从容，向阳而生。
