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深圳的家常美味,玉米排骨汤配清炒空心菜,简直绝了! 玉米排骨汤做起来不难。先把5

深圳的家常美味,玉米排骨汤配清炒空心菜,简直绝了!
玉米排骨汤做起来不难。先把500克排骨切段焯水,接着和玉米段、胡萝卜块、姜片、葱结一起放进砂锅,加清水大火烧开再小火慢炖1.5 - 2小时,最后加盐调味,汤浓肉香,营养丰富。
清炒空心菜也是夏日必备。选300克鲜绿空心菜,洗净切段。锅中热油,放蒜片和干辣椒爆香,大火快炒空心菜,加盐调味,2分钟内出锅,清爽脆嫩。这一汤一菜,健康又营养,谁能不爱!