我今年61岁，属大龙的，活了大半辈子，老了，我才活明白，余生要想活得轻松自在，就这么做，保准没错儿！

一，管好自己的嘴，少说话，学会闭嘴。

古语说得好，是非皆因多开口，烦恼总为强出头！

一个人，言多必失，话说的多，就难免惹是非。

二，少操别人的心，养好自己的心。学会静心，清心。

儿女家的事，亲戚家的事儿，能少管，尽量少管。

事不关己，高高挂起，明哲保身，但求无过！这听起来有点自私，实则是自爱！

三，不凑群，关起门来，过自己的小日子，学会独处，享受独处。

人多的地方，就是个小江湖，难免有是是非非。人老了，清静，才能养心。

四，少吃外卖，拒绝重口味，能在家鼓捣的，就尽量自己鼓捣；能自己做的东西，坚决不点外卖。

自己做的食物，好食材，看得见，摸得着，干净，卫生，吃得放心！

五，少去儿女家，不要打乱他们的生活节奏。有事提前打电话，只可短住，不可久留！

人老了，说句实在话，谁家都不如自己家，自己的小窝，才是最温暖的港湾！

六，少给儿女添麻烦，就是对儿女们最大的帮助。

生活中，要学会各种生存技能。滴滴打车，网上预约挂号，网购，买火车票等等。

生活中，有啥事尽量自己解决，不要动不动就给孩子打电话，发视频的，孩子们现在工作也都很忙，他们也要刨食儿吃！

你今天找他，明天找他，过两天还找他，孩子们能不烦吗？

人老了，要体谅孩子的不容易，活到老，学到老，自己照顾好自己就欧了！

七，少生闷气，人生哪有多如意，万事只求半称心！

凡事不强求，不钻牛角尖。顺其自然，人活着就不拧巴了。

一个人，心敞亮了，看啥事儿，也都顺眼了！

人老了，只要心态好，身体无大碍，那就是天空飘过5个字儿，啥都不是事儿！

八，人老了，要学会善待自己，不做守财奴！

别整天抠抠搜搜的，想吃点好的就吃点儿，想喝点就喝点儿，想穿啥就穿啥，别等以后，也别等将来，享受当下，多多爱自己！

人生不过3万天，想开了想通了，也就是那么大回事儿。

谁有，都不如自己有！房子再好，车子再好，包包再好，千好万好，都不如自己身体好！

因为，只有身体好，明天才会更美好！

大家，认同吗？

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