断联其实就是一场人性博弈 1、分手后不联系‼️无论你是分手方还是被分手方，无论情况有多么的糟糕，无论你做了多少错事，请立刻马上开始断联！分手之后，你们就是陌路人，从此一别两宽，各生欢喜。无论对方说什么，做什么，从分手的那一刻开始，都与你无关。你要坦然地接受已经分手的事实，在这场爱情游戏中，对方已经主动离场了。切记不要去纠缠对方，也不要去质问原因，更别写小作文去求和，这样只会把对方越推越远！此时此刻，你在对方眼中的吸引力和价值已经很低了，唯一的办法不是做什么去提升你的吸引力，多做多错，而是切断一切联系，无招胜有招，以不变应万变，以静制动！所以分手后，请马上实施断联！ 2、不视监❗️❗️ 很多姐妹分手后会通过各种app去监视前任，甚至会找共友去打听对方的消息。比如“他发的这条朋友圈什么意思，是不是还喜欢我”，“他在听悲伤的情歌是不是在想我了”，“他取关我是不是有了新欢”等等。。。这种猜测就是一种透支，你越想入非非，就越透支的越多，越是一蹶不振，越是走不出这段感情中。更糟糕的是，很多姐妹们在监视过后，往往会忍不住自己的小手，各种主动联系对方。而主动联系，换来的无非就是对方的冷漠或者对方在高位上随心所欲地虐你。所以请不要把时间花在研究他的小动作上，没有任何的意义！除非他“连续不断”多次地来找你，明说想要和你复合，不然这一切都是假的。 3、不复盘‼️ 复盘这个行为本身没有任何的问题，然而很多姐妹没有办法做到理智和理性地去面对自己的情绪，能量极低，这个时候再去复盘，只会进一步消耗你为数不多的剩余能量。而且在分手之后，很多姐妹会习惯性地纠结感情中的一些细节，比如“某次吵架谁对谁错”，“吵架中他说的某句话到底是什么意思”，“是不是我有哪里做的不对或者不好的地方”，等等。。。分手后的复盘不能解决任何的问题，反而会让很多姐妹进一步陷入弱者思维中，不能站起来。此时此刻，你们已经分手了，纠结在过去的感情中谁对谁错，谁错的更多，没有任何的意义，当下一切都已经结束了，所以请停止一切的复盘行为。 4、断联建议 联系方式，软件app等删不删？ 如果你能做到删除后不再去打脸加回来，那么请你大胆的去删吧。他想来找你，绝对能挖地三尺找到你的，所以不用担心没有联系方式。如果你做不到删除后不再去加回来，那么请不要有任何的动作，就把他放在列表里。切记不要做删除后又去加回来这类打脸的事情，你反反复复地加了又删，删了又加，人家就像在看你演戏一样，这样的你没有任何道行，骨子里会更蔑视你。 断联期间情绪反复怎么办⁉️ 情绪反复是一件很正常的事情，毕竟你也投入过自己的真情实感，所以要允许自己有情绪反复这样一个过程。女生比较容易情绪反复的时间点在生理期前后或者生病期间。如果控制不住自己的情绪，允许自己有合理的宣泄方式，比如大吃一顿，各种买买买，找朋友倾诉吐槽，等等。。。但请给自己设置一个时间点，过了这个时间点，请恢复正常的生活，做自己的事情。切记在情绪反复期间去主动联系对方！！！这样做只会被对方各种看不起，主动复联不会有好结果！ 5、断联心法 两性关系的本质‼️男女关系是一种激烈的竞争关系，不是你赢他，就是他压过你一头。而在一段关系中，比的就是谁更不需要谁，谁的价值和能量高。谁能更快的玩腻对方，看穿对方的本质，最后把对方甩掉。人都是向往高价值和高能量的事物，人家和你谈恋爱，就说明你的价值和能量比他高，你的身上有吸引他的价值。 无为大法‼️对物可以有目标，但是对人却不可以。就像你抓起一把沙子捏在手里，你越是紧紧地捏在手里，沙子便会溜走。反而你松松手，沙子却留在了你的手中。感情这个东西是求不来的。你越是你纠缠他，越是会给他压力，他越是会逃走。所以无论如何，请时刻保持一颗平常心，理性的对待感情。得之我幸，失之我命。无论他是否回来打脸，无论你们是否可以复合，无论这段感情最终怎么样，一切都是上天最好的安排，要相信自己是好命的，值得最好的。 弱者思维和强者思维‼️因为男女生理结构的不同和社会环境的影响，通常女生很容易产生弱者思维，在不知不觉中把自己放在一个低位的位置上。而男生却像是天生拥有强者思维，更加能够理性的对待一段感情。男生说喜欢就喜欢，说分手就分手，说不联系就不联系，看上去似乎杀伐决断。所以有时候女生很容易产生一种错觉，似乎他从来都没有喜欢过我，他为什么分手后那么冷静，好像以前发生的一切都是那么的不真实。然而这绝对是弱者思维，因为人都是被高价值和高能量的事物所吸引的，双方能进入一段关系，那么说明一开始的价值对方都是认可的。只不过女生更容易产生托付心态，因此在一次又一次的博弈中，处于下风，最终三振出局。强者思维也不是一朝一夕就能产生的，所以不管什么情况，请保持自信。 框架的设定‼️不管是在友情中，还是在爱情中，想要做一个有魅力的人，就必须要设定自己的框架。说白了就是要有自己的原则和底线。男生会在感情中，一次又一次的试探你的底线，突破你的原则。而当双方发生冲突时，你必须要甩出自己的框架，要让对方知道自己不是软柿子。在心理学说中，有一个理论，叫囚徒效应，简单概括就是在人际交往关系中，为了使双方的利益最大化，最好的方式就是模仿对方对你上一步的态度。比如他对你进行冷暴力，那么此时你要做的就是比他更冷，以暴制暴，而不是热脸去贴冷屁股。对方做了许多伤害你的事情，你却一次又一次地降低自己的底线，去原谅他，换来的不是对方的感激不尽，而是进一步地伤害。他想怎么样就怎么样，天底下有那么好的事情么？女人不狠，江山不稳！ 人贵在心狠‼️断联就是一条单行道，一旦开弓就没有回头箭，一旦用上了就无法回头了。因为你一旦反扑或者露馅，那么人家一眼就看穿了你，你还是那么得喜欢他，你做的一切都是在装的。同理还有删好友等，删了就删了，不要后悔再去加回来，反反复复地删了加，加了删，只会让对方觉得你无理取闹，更加地看不起你。做人要坚定自己的立场。心狠的女人最有魅力。 复合不是终点‼️很多姐妹都把复合当作断联的最终结果，觉得只要复合了就万事大吉。对此我想说的是断联是一个过程，但是复合并不是终点。未来的感情之路依旧充满着博弈，需要你去经营，过去的矛盾也可能同样会在将来的某一时刻暴发出来，所以复合只是过往那段感情的终点，却也是一个崭新的开始。未来的感情道路上依旧有着各种未知数，容不得半点懈怠。 提升自己‼️不管你此时此刻处于人生的哪个阶段，请永远不要放弃提升自己。读书的时候请专心地念书，工作的时候请专注把手头上的工作做好，空余时间也请不要虚度光阴。一寸光阴一寸金，珍惜每一分每一秒，不要为了不值得的人和事费心费力。感情永远都是生活中的调剂品，不是必需品。你在失恋之后一蹶不振，期期艾艾，自暴自弃，对方也绝对不会高看你一眼，请拿出全部的时间和精力去提升自己，充实自己的生活，如果可以做到，上天是绝对不会亏待你。人性认知人情世故高维认知顶级思维女性成长