出汗，最常见的原因，一是风，伤风，风性开泄，打开了皮毛，皮毛漏了，于是出汗。玉屏风散就是针对这情况的。
二是热。环境导致的热或者饮食导致的热。前几天有人说，她孩子手心脚心出汗，问是什么问题，聊天中，我竟然发现，她当地气温高达三十几度-----这气温不开空调，不出汗才是病态，出汗很正常。
至于饮食方面，现代人内热重的东西，吃的太多了，比如，酸味食物，包括酸奶，吃了就特容易出汗。
在栾博士养生俱乐部论坛上，我还见到了一则饮食导致出汗的例子，很值得拷贝来给大家看看。
“连着两天都吃红烧鱼，第二天吃完晚上11点开始盗汗，昨晚按照肾经火气贴的，一夜好眠，今天上午大号三次了，气味酸酸的，赚了。”
吃鱼竟然也导致盗汗！
这种一般人都不容易注意到的。
上述例子中没提供具体贴法，但是他说按照肾经火气贴的。-----肾经火气的贴法，我提供过两种。
一种，大白菜帮子贴两然谷穴。
一种，脱脂棉浸泡呵气水，贴肾经五输穴，防水胶布固定。
上述两种，都可以使用。
要说鱼导致盗汗，确实可能，传统上说，“鱼生火，肉生痰”，吃鱼，内火会大，从而，导致出汗。
反过来看，只要出汗多，那么，不要吃鱼---任何鱼类。
