藏在大连白云健身公园里的徒步“捷径”：从白云雁水直达付家庄

今天是大连徒步大会最后一天，10多万人涌在滨海路上。我走不动那么远，但又想凑个热闹——这条自己开发的“近路”，去年走过，今年再来。

从白云雁水健身公园往里走，长廊有树荫有座椅，老人唱歌，墙上贴满养生贴士。路过运动场，新修的二层小楼能歇脚喝咖啡。下到山谷，穿过小山洞，就是雁水湖——群山环抱，鲤鱼成群，赤麻鸭、绿头鸭游得正欢。保安嗓门大：不许捞鱼、不许追鸭，管得挺严。

绕到森林动物园北门，走步道底下看海达隧道和大桥。接着往前，先到莲花山观景台下面，然后走上下山的盘山路，一边山一边峡谷，能望见星海广场和跨海大桥。快到滨海路时，林子里碰上了梅花鹿群，喂食得离远点。

下到滨海路后，先途经金沙滩和银沙滩。我在银沙滩里逛了一圈，拍了视频，海风吹着挺舒服。然后走到森林动物园南门，补给站那里有报名图册可以领免费水，我没领。路边烤肠、酸梅汤小摊不少。咬牙继续走到付家庄海螺广场，有补给站卖炸物、鸡蛋、雪糕。再往前就是3.6公里和4公里的打卡点——可惜我实在走不动了，没到那儿。

路线总结：白云雁水→雁水湖→动物园北门→莲花山观景台下面→盘山路下山→金沙滩/银沙滩→动物园南门→付家庄→3.6km/4km打卡点。爬山、看海、观湖、偶遇梅花鹿，一条路全搞定。量力而行，参与过，就知足。