都说减肥要少吃、多锻炼、作息规律，那增肥反着来真的行得通吗？我看未必。
所有医生和专家都说，减肥必须做到，减少饮食，加强锻炼，养成良好的作息习惯。
如果人太廋，需要増肥，通过不减少饮食，不加强锻炼，不养成良好的作息习惯，可不可以？
看来减肥和增肥都一样，不容易。