抖音刷到一个旅行博主在广西巴马探寻长寿秘诀，在巴马村口遇到一位105岁老人，精神健硕，腿脚灵活，口齿清晰。博主问老人有什么长寿秘诀？老人说：“每天早晨6点起床，散步1公里，粗茶淡饭，吃的少，喝点小酒。”博主发现老人手指发黄，老人解释他一天吸一包半烟。另外一位在巴马已经住了十五年的黄老师告诉博主长寿最大的秘诀是“心态”，凡是长寿之人心态一定很好，心态不好的人肯定寿命不会长。
抖音刷到一个旅行博主在广西巴马探寻长寿秘诀，在巴马村口遇到一位105岁老人，精神健硕，腿脚灵活，口齿清晰。博主问老人有什么长寿秘诀？老人说：“每天早晨6点起床，散步1公里，粗茶淡饭，吃的少，喝点小酒。”博主发现老人手指发黄，老人解释他一天吸一包半烟。另外一位在巴马已经住了十五年的黄老师告诉博主长寿最大的秘诀是“心态”，凡是长寿之人心态一定很好，心态不好的人肯定寿命不会长。
