“明明开了空调”仍送医！日本医生揭老年人居家中暑真相海外新鲜事

随着日本进入初夏，当地中暑急救案例明显增加。医疗数据显示，自5月起中暑送医人数持续上升，其中52.1%的病例发生在住宅室内。日本急救医学会警告，中暑死亡案例中约80%为65岁及以上老年人，室内高温已成为老年人致命的“居家隐形杀手”。

专家分析，多数室内中暑患者即便开启了空调，也可能因同时开窗或穿着过厚衣物，导致降温效果失效。一些老年人因生理机能退化，出现“无感中暑”，直到亲友探访才被发现已失去意识。

横滨劳灾医院急救医生中森知毅指出，高危场景主要包括：空调开启但窗户全开、空调开启但老年人盖厚被休息、家中装有空调却全程未开启。绝大多数居家中暑患者为独居老年人，发病后往往错过黄金急救和降温时间。

日本急救医学会“Heatstroke STUDY”显示，5月黄金周后，中暑病例逐渐上升，每年需要住院治疗的重症病例约千例。初夏居家中暑主要有三大因素：

身体未适应气温骤升：5至6月气温快速回升，人体散热能力不足，体热易累积。

湿度升高：空气湿度增加，汗水难以蒸发，即便气温不高，也易中暑。

冷气使用犹豫：日夜温差大，部分老年人担心耗电而不及时开空调，室温悄然升高。

中森医生指出，老年人感知高温能力下降，再加上“省电迷思”，即便出现头晕、乏力等轻微中暑症状，也常被误以为休息即可，延误处理，容易演变为重症。

针对冷气使用的误区，大金工业实测显示，在夏季环境下将空调设定26度长期开启，比频繁开关机更省电。原理在于，压缩机启动瞬间耗电高，长期开机进入恒温低耗电模式，能有效降低电费。

专家建议，初夏居家防中暑可采取以下措施：

善用遮光窗帘：阻挡阳光直射，降低室内温度。

冷气风向水平送风：让冷空气均匀流通，提高降温效率。

日间定时问候：独居老年人可通过电话或智能家居监测，提醒开空调并补充水分。

图：专家分析多件室内中暑的个案，其中有长者虽开了冷气，但却未关窗，让冷气无法发挥降温功用，又因生理退化感知不敏锐，造成在家中出现「无感中暑」。图／AI生成

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