今天，评论区有一位朋友说：简衣确实没什么可写的了，一个血糖偏高已经写了几天了。我比你大一岁，这个年龄段身体亚健康很正常的。我周围的同事（包括我），颈椎、腰椎的问题，缺钙、血糖、血脂偏高的，太多了。解决方法也很简单，网上完全可以查到，就是加强运动，控制饮食，多吃一些低GI的食物。其实这种内容大可以在小红书上开个号进行讨论的。

我理解这位读者的意思是说血糖高了一点，不要总是写微头条了。自己注意饮食就行了。另外，实在想写血糖的事情，就去小红书另外开一个账号写，不要在这里写了。

不知道我理解的对不对？

很感谢这位朋友，你的前半段话，打消了我因为血糖高而带来的紧张情绪。

不过，你说的后半段，我有一些自己的看法。

今日头条的这个账号，我一直做得很用心，到现在已经六年了。也交到了一些朋友。

所以，我想一直在这里写，不想另外去小红书开账号。

因为多开一个账号，就要多一份精力，我想守护自己的核心精力。不想分散精力。

所以，我会把自己想写的所有东西，都放在这里写。

我不去小红书开号，除了要守护自己的核心精力以外，还有另外一个很重要的原因：小红书的用户偏年轻化，他们的血糖没有问题。

小红书的用户更关注的是：美容、美妆、育儿、旅游、成长等等方面。

所以，去小红书写控糖生活属于走错片场了，不会有人搭理。

而今日头条的用户偏向大龄化、老龄化。

而血糖高本来就是老年病，所以头条会有更多朋友关注血糖方面，我分享自己的控糖生活，能和更多朋友交流经验。

把我的控糖生活和饮食在头条分享出来，对我和大家，都很有好处。

可以互相鼓励、互相借鉴、互相支持、甚至还能互相监督。我们一起走向健康。

所以，我的这个账号，除了写文章，后续还会坚持用微头条的方式分享控糖低碳生活。