为了从过去的噩梦中醒来，我做了种种努力。

改变生活模式，一反平常循规蹈矩的老派作风，凡事开始讲究起来。

首先从穿衣打扮改变，适当买新衣服，学会穿搭，尽可能让自己大方得体靓丽。
其次吃好一日三餐最重要，每顿做自己喜欢的美食，适量，泡一杯喜欢喝的茉莉花茶。

玩好，开心快乐每一天，早起走步30分钟，上午踢毽子60分钟，午睡至少30分钟，和好友闺蜜经常聊天，总之爱自己需全力以赴。

爱别人需深思熟虑，爱人是一种智慧，方法很重要，学会选择，因人而异，灵活掌握，反正我智商不高，情商是零，以后多学习多实践吧。

人生不过短短数十载，与其在回忆里纠缠不休，不如学会与过往从容作别，任他随风消散，心轻方能行远。