指数回调：跑还是加？昨日大盘大跌、今天早盘冲高回落，属于正常技术性回调，不是行情结束。下跌原因很简单：科技连续大涨、获利盘太多，成交量过热、技术顶背离，资金集中兑现。当下核心判断关键支撑 4030–4040（60日线）守住：就是低吸机会、良性调整跌破：果断减仓避险今天量能明显缩小，恐慌盘基本消化，市场在慢慢企稳。操作策略重仓科技：扛得住就躺平，扛不住反弹减仓轻仓/空仓：支撑位附近可以分批低吸方向AI、半导体中期逻辑不变，震荡行情可搭配低估值板块对冲风险总结：守得住支撑就低吸，守不住就减仓，不用恐慌、不用乱割肉。