每周一锅包子和花卷，简直是早餐救星！对宝妈来说，给娃做早餐愁坏了，白粥咸菜吃腻，油条包子太油。其实包子花卷做好了，就是养脾胃神器。蒸制不上火、好消化，营养还能一站式配齐，做法简单，全家都能吃。
12款营养蒸包花卷，能让一周早餐不重样。而且花卷制作更简单，材料只要面粉、酵母、温水、糖和盐，比包子材料少。步骤也不繁琐，不像包子要包馅，把面团擀平卷起就行。每周来一锅，轻松搞定早餐！