按美国国防部（DMDC）2026年最新数据，海外驻军（含现役+文职）前十国家如下（单位：人）：

1. 日本：61,684（冲绳为主）
2. 德国：49,338（欧洲中枢）
3. 韩国：26,722（半岛防御）
4. 意大利：15,365（地中海）
5. 英国：11,592（北约/大西洋）
6. 西班牙：约3,800
7. 巴林：约3,500（第五舰队）
8. 土耳其：约2,500（ Incirlik 基地）
9. 比利时：约2,300（北约总部）
10. 波兰：约2,000（东翼前沿）

要点

- 前三合计约13.7万，占海外总驻军（约22万）六成以上。
- 日本、德国、韩国为永久性大型基地；中东、东欧多为轮换/前沿部署。
- 不含美国本土与海外领地（如关岛、波多黎各）。
估计在委内瑞拉的驻军也快提上日程了！