当女人绝经以后，不一定会衰老得特别快，不过确实有快速衰老的可能。至少在绝经后的前5到10年，很多女性会处于快速衰老阶段。一方面，外观上，卵巢不再分泌雌激素，脂肪分布改变，胸部、臀部脂肪向躯干和腹部堆积，三围趋于一致。另一方面，内在上，雌激素水平下降，钙质快速流失，骨密度降低，易出现骨质疏松、脊柱压缩性骨折，身高变矮、身形佝偻，心血管和神经系统也可能快速衰老。
但衰老速度因人而异，受卵巢功能、生活方式等影响。坚持运动、均衡饮食、戒烟限酒等，都能延缓衰老。