坚持晨跑是好事还是坏事，我觉的真的两说。

顾客小汪不到40岁，他天天到店里来消费，对他也算熟悉。小汪他每天坚持晨跑好多年了，如果没有非常特殊的情况，从不间断。

可就在刚刚过去的四月初，他跑步的时候人突然走了，留下伤心欲绝的妻子，和一个上初中的女儿，一个还在上幼儿园的儿子，让人心疼，感觉苍天对他们太不公了。

可能很多人都会认为晨跑是好事，为了健康，也有很多人像小汪一样每天坚持晨跑。

可晨跑真的一定对身体健康好吗？对此我抱怀疑的态度，不知道大家怎么看呢？