于娜想要重回19岁的状态21天重养自己节目里偶遇久别十年的于娜，恍惚间认不出熟悉的身影。昔日的辉煌已成过往，但她没有停下脚步，一心想要找回19岁的果敢，借助21天重养自己的平台直面自我，认真蜕变，愿她收获全新的精彩。