于娜想要重回19岁的状态21天重养自己初见复出的于娜，一时竟不敢相认，十年岁月留下痕迹，却挡不住她重新出发的决心。昔日光芒万丈，如今只想找回19岁的无畏与热忱，在节目中收获专业助力，一步步调整状态，向着心中的目标稳步前行。