一个是孙俪这次得的病是结膜下出血,熟悉孙俪的都知道她的眼睛很大,眼白很多,这个眼白就表面覆盖着一层薄薄的透明黏膜(结膜),下面全是微小的毛细血管。当孙俪极度投入地大吼大叫时,她的胸腹部压力会急剧升高,这股压力传导到眼部,就可能挤破这些血管。加上高温天气加剧了身体疲劳,共同诱发了这次出血。
这个结膜出血在我们日常生活中也很常见,大家不必太担心恐慌,不会影响生活也不会影响视力的,我们多注意休息眼睛,出血后的前3天用毛巾包裹冰袋冷敷(每次10-15分钟,每天3-4次)收缩血管减少出血;3天后改用温热毛巾热敷(每天2-3次,每次15分钟),加速血液循环,帮助淤血吸收。同时不要揉搓眼睛或剧烈运动,保持心情平稳。如果觉得眼睛干涩或有异物感,可滴无防腐剂的人工泪液(玻璃酸钠)缓解不适。
第二个就是中暑的问题,昨天的杭州我们重症监护室收治了一名热射病的患者,多脏器功能衰竭,非常重,为什么现在温度不是特别高就有中暑的了?其实中暑不只是需要高温,比如>32℃,尤其是>35℃,还有一个重要条件就是湿度,湿度>60%,甚至80%,人体明显能感觉透不过气来,喘气很费劲,这个时候再加上工作环境空气流通差无法及时散热除湿,人体不能及时降温补水,再加上重体力劳动产热增加散不出来,或者一些年老体弱等身体本来就很弱的人群。
中暑的时候,立即去阴凉通风处,去除多余衣物。用凉水擦拭全身或冷敷颈部、腋下等大血管处快速降温。意识清醒时少量多次饮淡盐水或电解质饮料。若出现意识不清、体温≥40℃、抽搐,立即送医。
