药食同源，在诗经里留名的小野草，“万绿丛中一点红”。
《诗经》中的名句“我行其野，言采其蓫”中，“蓫”指的就是一点红（古称羊蹄草），它可是陪伴中国人几千年的老朋友了。
一点红药食同源，春天，它是清炒煮汤、味似茼蒿的佳肴；夏秋，它化身为对付各种“炎症”的中草药，在民间有“万能草”之称。
一点红的花期可以‌从春季持续到冬季‌，甚至全年可见零星开花。
一点红的头状花序呈橙红色、鲜红色或紫红色，花朵虽小但密集，常点缀于绿叶之间，显得格外醒目。
一点红外表柔弱，实际上具有顽强的生命力， 开花前，花苞总是害羞地低着头；盛开时，会变成粉紫色并昂首挺胸；花谢后，又变成白色绒球，风一吹就像蒲公英一样去旅行了。