男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU现在刷十条健康科普，九条都是“吃X补Y”的功效神话，剩下一条还是同款换了个食材，至于“什么人不能吃、吃多少会出事”的禁忌，早被挤到流量的犄角旮旯里了。

算法为了跑赢点击率，直接把“缺钾可以吃香蕉补”拆成了没头没尾的“补钾就吃香蕉”，像包治百病的万能口诀到处传。至于高血压患者得先查肾小球滤过率、算清楚自己一天能扛多少钾的专业前提？太啰嗦，留着影响传播，直接删掉。

这些被算法喂大的碎片化健康谣言，最专挑老年人下手：他们认死理、信“专家说”、搞不懂那些被藏起来的前提，成了算法时代最惨的“数字难民”：他以为自己在养生，其实是在玩命。AI大时代