【#增生式加班#】 增生式加班：是一种面对工作时持续加班，但没有找对方向、用对方法，导致工作量非但没有减少，反而像滚雪球一样越积越多的现象。靠熬时间解决问题，就像用拖延对付结节，只会越拖越严重。加班不是解药，是问题长出的"结节"。你越用时间去硬扛，结节就越多越大。唯有找到病根，对症下药，让效率成为常态，才能彻底消解加班，让工作回归正轨。