5.29 A股早评：支撑位锁定！今日大盘节奏+板块高低切换策略

早盘开盘在即，不啰嗦鸡汤，纯技术面跟大家讲清楚今天大盘的整体节奏、关键攻防点位以及板块操作取舍，老手看结构、新手看涨跌，当下盘面技术信号非常明确。

先看外围风向，昨夜美股整体小幅收涨，纳指小幅冲高、再创阶段新高，单日涨幅0.91%。但这里有一个很多人忽略的技术隐患：纳指冲高过程中，量能跟不上、技术指标同步顶背离，背离结构已经成型。

从波浪结构判断，近期纳指的持续反弹，只是调整ABC结构中的B浪修复，并不是新一轮主升。反弹尾声叠加顶背离结构，意味着外围指数后续震荡走弱、开启回落调整的概率极大，高位外盘情绪拐点临近，对我们A股高位题材会形成一定压制。

回到A股自身盘面，昨天的分时走势极具技术参考意义。前期反复强调的4061点多空分水岭，盘中一度被短暂击穿，最低下探至4055点。但关键在于：破位之后没有持续杀跌，反而快速收回、走出标准V型反转。

这就是最真实的主力动作，说明4061点是短期市场核心防守底线，主力资金护盘意图非常明显。只要后市没有有效跌破该位置，短期市场多头结构就没有被破坏，整体依旧是震荡偏多格局。大家记住交易原则：守得住支撑则做多为主，有效破位则立刻防调整，顺势而为即可。

针对今天的大盘走势，技术面预判很清晰：短线多头惯性仍在，沪指今天有继续小幅冲高的动能。但上方压力同样明确，4129点是今日核心重压位置。这里要重点提前预警：今天最容易走“冲高回落”剧本，追高风险极大，不要看见红盘就盲目跟风。

板块方面，重点提醒大家规避高位风险、准备高低切换。近期市场赚钱效应集中在半导体、封装、科创等科技赛道，也是近期的绝对主线。但从技术形态来看，这类板块已经走到历史高位区域，累积了巨量获利盘，技术超买严重。

操作上，高位科技方向坚决不追高，持仓盈利的朋友可以择机止盈、落袋避险，不要格局太大、把利润回吐回去。

资金接下来大概率回流低位低估值品种，短线重点潜伏三个低位方向：工业金属、贵金属、低位白酒板块。目前这些板块位置低、风险小、补涨空间充足，是当下性价比更高的布局方向。

盘中更细致的点位拆解、板块轮动逻辑和实时应对思路，我已经更新在今早的早评视频里，大家可以去完整观看学习。

风险提示：以上仅为个人技术分析分享，不构成任何投资建议，股市有风险，入市需谨慎。

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