我发现睡好了是真的能瘦。我前两天熬夜追剧，凌晨才睡，大早上小狗叫把我吵醒了两次，没有睡一个整觉，那天一斤都没掉。但昨天我照样吃了半只窑鸡王，唯一变量是睡足了10个小时+喝滋阴茶（我看有姐妹说喝滋阴啥也没变瘦了两三斤），今天上秤掉了0.7斤。 我之前睡不够的时候前一天吃半只窑鸡王是不咋掉秤的，所以才说吃鸡腿的。
我发现睡好了是真的能瘦。我前两天熬夜追剧，凌晨才睡，大早上小狗叫把我吵醒了两次，没有睡一个整觉，那天一斤都没掉。但昨天我照样吃了半只窑鸡王，唯一变量是睡足了10个小时+喝滋阴茶（我看有姐妹说喝滋阴啥也没变瘦了两三斤），今天上秤掉了0.7斤。 我之前睡不够的时候前一天吃半只窑鸡王是不咋掉秤的，所以才说吃鸡腿的。
