什么事都怕成为习惯！
就像我现在已经不习惯刷头条了，我都忘了它的存在，今天一天没有打开头条。

现在想起来还有个任务没有完成，就来打一个毛吧。

公园里溜达了溜达，这两天很好，不玩手机了，就去公园里溜达，既锻炼了身体又保养了眼睛，何乐而不为呢！

任何事物形成习惯，就成了惯性以为戒不掉，实际上尝试一下也许会有意想不到的效果！