人这一生，起起落落，聚散无常，本就是生活本来的样子。

不要总奢望生活事事称心如意，现实永远不会按照我们的剧本上演。生活不是这样有缺憾，就是那样有不如意，永远不会成为我们心中理想的模样。接受这个真相，是一个人成熟的开始。

回想过往，我们曾为错过的人和事辗转反侧，为一时的成败得失自我内耗，为无法掌控的未来惶恐不安。我们耗费大量情绪，去对抗无常的生活，最后折磨的只有自己。

其实人生不需要那么多执念，也不需要那么多沉重心事。得到的时候，好好珍惜，感恩相遇；失去的时候，释怀遗憾，接纳别离。不以物喜，不以己悲，看淡得失，随缘度日。

心态平和的人，都懂得给情绪松绑。遇事不钻牛角尖，遇事不自我内耗。明白世间万般皆过客，所有烦恼皆是暂时，没有任何一件事，值得我们透支情绪、消耗快乐。

风来听风，雨来赏雨，万事随缘，自在随心。别和生活较劲，别和自己为难。接纳所有突如其来，看淡所有不辞而别。你要始终记住：人生没有过不去的坎，所有一切，真的没什么大不了。