成年人最顶级的自愈能力，四个字：顺其自然。

我们总要认清一个现实：我们只是平凡的普通人，无法左右世事走向，更无法掌控人心聚散。生活有万般模样，它不会永远顺着我们心意前行，总会有遗憾，有变故，有求而不得，有无可奈何。

世上百分之八十的烦恼，都源于我们的执念。我们执拗的想要一切尽善尽美，想要所有人懂自己，想要生活永远安稳顺遂。可越是强求，越容易身心疲惫；越是较真，越容易深陷内耗。

人生最好的活法，莫过于十六字真言：得之坦然，失之自然，争取必然，顺其自然。

遇到美好的事物，坦然接纳，用心珍惜；面对遗憾与失去，坦然释怀，体面放手。不必纠结结局，不必焦虑未知，不必内耗自己。不属于自己的东西，不必强留；无法改变的事情，不必纠缠。

人生短短数十载，本就是一场体验，而非一场苛求。财富也好，缘分也罢，缘分来时欣然接纳，缘分去时坦然放手。看淡起落，放下执念，凡事看淡一点，心胸放宽一点。

请时刻提醒自己：人生除生死之外，皆为小事。遇事放宽心态，告诉自己没什么大不了。当你学会与无常和解，生活的所有烦恼，都会迎刃而解。