科学的自我修养要则：理性思想，严谨做事，和气待人，自律守纪，幸福生活
为确保人生持续顺利前进，以党的科学理论为指导，结合实际，制定科学的自我修养要则如下：
一、理性思想。坚持辩证唯物主义历史唯物主义世界观，为人民谋幸福人生观价值观，坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，反对愚昧迷信，反对拜金主义、利己主义和极端个人主义。坚持以党的科学理论武装思想，指导实践，推进工作。正确使用微信及其他网媒，注意保护隐私、保密和遵守相关法纪，微信朋友圈设置三天可见。
二、严谨做事。坚持理论联系实际，加强调查研究，一切从实际出发，实事求是，具体问题具体分析，科学决策，务实作为；坚持严谨细致做事，严格按部署按要求按规定按程序做事，确保大事不出，小事不出，矛盾不上交，问题及时化解，情况及时报告；坚持积极做事，谦虚谨慎，不骄不躁，艰苦奋斗，创新进取，争先创优，以有为求有位。
三、和气待人。自尊自重自省，和气待人，与人为善，依礼待人，坚持原则，灵活处事，能办的事尽快办好，不能办的事耐心解释好，努力增进团结，温和而有原则的处事，任何时候不给任何人发脾气。
四、自律守纪。坚持把纪律规矩挺在前面，认真学习严格遵守法纪规定，自觉接受警示教育，警钟长鸣，严于自律，非必要不与企业和管理服务对象交往；严格贯彻一岗双责制度，抓好队伍纪律作风，确保政治健康。
五、幸福生活。坚持科学养生，戒烟限酒，合理饮食（少吃，吃七成饱；荤素搭配，不偏食；少盐少油，少吃腌制、烧烤、油炸、加工食物，不吃发霉食物，不吃夜宵），适量运动，控制体重（将体重控制在公斤内），心态平和，规律作息（早6点30分起床，午1点至2点休息，晚上10点休息，不熬夜），及时查体，防治疾病，确保身体健康；注意安全生活，防火，防盗，防伤害，防诈骗，防传染病，防事故，开车和在单位走路时、陪孩子走路时不看手机；坚持整洁生活，做到人精神物整洁；坚持节俭生活，安全理财，量入为出，节俭开支，适当积累应急金，适当改善生活；坚持建设和睦家庭，生活有必要仪式感，孝敬老人，恩爱夫妻，友善亲戚，关爱、放手、引导、保障子女健康成长，家庭不吵架，不打骂孩子；坚持做好自我调节，科学、健康、平安、快乐、幸福生活。