今天北京高温可达35℃，出门要趁早！注意防晒防暑！

5月30日至31日，北京炎热，最高气温可达35℃，外出及时补水降温，谨防中暑。明天午后，北京西部、北部有分散性雷阵雨。

不到六月却像下了火，不用上班就好好在家避暑吧。一大早去跑步，还算凉快，跑得满身是汗，现在正是桑椹成熟的季节，看见很多老人拿着杆子去打桑椹吃，袋子里满满当当的，有白的和黑的，吃一颗果然特别甜。这是纯绿色食品了，树下也是掉的到处都是。

回来喝水，姑娘说，妈你吃桑椹了吧，你怎么知道，她笑笑不说话。难得的休息时间，做沙发上盘腿看书，习惯这样呆着，想起我奶奶就这样，有些习惯是改不了了。