为什么古人称“茶为万病之药”? 古人称“茶为万病之药”，并非说茶能治上万种病。《本草纲目》记载，茶能“主下气消食，去痰热，除烦渴”，还能“入心、肝、脾、肺、肾五经”，是调理身体的“全面手”。像上火喝绿茶，手脚冰凉喝红茶，茶的五行对应身体五行，能协调代谢。
现代科学也验证了这点，茶含茶多酚等物质，能抗炎、防辐射、保护心血管等。不过，茶虽有益，但非“万能”。喝茶得像滴水穿石一样坚持，若大量喝想快速获益，反而增加身体负担。