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饿着入睡对胃肠更好吗最近几年,我要么不吃晚饭,要么吃的很少,并且以水果牛奶等为主

饿着入睡对胃肠更好吗最近几年,我要么不吃晚饭,要么吃的很少,并且以水果牛奶等为主。起初,如果睡得晚,确实会有比较强的饥饿感,但是,坚持了一段时间之后,就没有明显的饥饿感了,也没感觉胃不舒服。