程少堂｜社康三件套：血压演戏，腰围抢戏，体重稳如老狗

到社康开药时，顺便量了血压、腰围和体重。右臂高压第一次测出139，偏高；第二次正常。左臂高压为130。腰围94厘米，体重超标。不过我的体重长期稳定在66.5公斤左右，想降到62公斤感觉比登天还难——就连降到65公斤以下也从未实现过。也没大吃大喝，肚子却越来越大。好在心态好，肚子随它去。
血压高值 血压测量记录表