又来给大家分享午餐菜谱啦，好吃又低卡，姐妹们安排起来呀～
🥣鸡排➕丝瓜炒口蘑➕糙米饭
食材：空刻高蛋白营养鸡排、丝瓜、口蘑
🥣鸡排➕黄瓜炒鸡蛋➕糙米饭
食材：空刻高蛋白营养鸡排、黄瓜、鸡蛋
🥣鸡排➕西兰花➕糙米饭
食材：空刻高蛋白营养鸡排、西兰花、香菇
🥣青椒肉丝➕清炒娃娃菜➕玉米饭
食材：牛肉、辣椒、娃娃菜、玉米
🥣白灼虾仁➕西红柿菜花➕糙米饭
食材：虾、西红柿、菜花
🥣口蘑炒鸡腿肉➕生菜➕糙米饭
食材：鸡腿肉、口蘑、生菜