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住东北就别熬夜了高纬度自带天然生物钟,夏季凌晨三点天色放亮,熬到凌晨基本直接天亮

住东北就别熬夜了高纬度自带天然生物钟,夏季凌晨三点天色放亮,熬到凌晨基本直接天亮没法入睡。秋冬入夜又来得很早,天色暗得快,体感极易困倦。熬夜一不小心直接衔接早市,作息被动被环境拿捏。