谈恋爱上头的时候，想24h和对方黏在一起，情感密度特别高，但是这种高需求都令我自己感到害怕。逼着自己找点别的事情做。去健身也好，去工作也好，去读书也行，去做些新计划也行，再找找别的朋友出来见面聊聊天。强制把时间分散开，不然那种期待都强烈又集中指向一个地方的失控还是蛮让人害怕的。