生活最重要的是什么？我觉得有两件事不可或缺。
一是情绪的稳定。很多时候，我们会被一点小事搞得辗转反侧，被一句闲话弄得耿耿于怀。其实消耗人生的不是生活的苦，而是心里的乱。真正通透的人能戒掉情绪，不纠结过往、不焦虑未来。心态稳了，日子再难也能翻盘；心态崩了，生活再好也是煎熬。
二是身体的健康。年轻时我们总拿命换钱，等年岁渐长才明白，所有财富、梦想在健康面前都只是零。没有健康，一切都是空谈。所以生活顶级的智慧是守住身体，毕竟身体是一切的底牌。