黎家盈的太空生活，好有松弛感[赞]

5月29日晚，神舟二十一号三位宇航员返回地球。神舟二十三号三名航天员在中国空间站收看转播实况。

朱杨柱、张志远，专心致志看电视；而黎家盈一边看实况一边吸着一袋饮料。

这画面太真实了。

我盯着这个细节看了好几遍，越看越觉得有意思。

你看那两位男航天员，坐得端端正正的，眼睛都不眨一下。

那是军人刻在骨子里的纪律感，面对任务时刻保持严谨。

可黎家盈呢？

整个人悬浮着，手里攥着饮料袋子。

腮帮子一鼓一鼓的，喝得那叫一个投入。

这不就是咱们窝在沙发上追剧的样子吗？

有人说这不严肃。我倒觉得这恰恰是最珍贵的瞬间。

在几百公里高的太空，能活得这么自在，说明什么？

说明她真的把空间站当自己家了。

这种松弛感，装不出来的。

查了查她的履历，我彻底服了。

黎家盈，香港警务处警司，计算机博士，三个孩子的母亲。

这份履历放在哪儿都足够硬核。

香港选拔阶段120人报名，最终只有她一人突围入选。

光是训练科目就有200多项，累计1700多个学时。

你以为这就完了？她还经历了72小时睡眠剥夺的极限考验。

还有六天五夜的黑暗洞穴生存训练，她自己坦言"特别难熬"。

一个香港女警，曾经从未设想过自己能飞向浩瀚太空。

2003年，她坐在电视机前观看杨利伟飞天。

那会儿她大概没想到，23年后自己也会奔赴星海。

她说过一句话，我一直记到现在。

"我们中国的飞船飞得有多高，我们中国人的头就可以抬得有多高。"

这话从她嘴里说出来，一点不空洞。

因为她是香港人，她比谁都清楚这句话的分量。

这次神舟二十三号任务，乘组中将有航天员在轨驻留满一年。

要在太空待365天，骨头会变脆，肌肉会萎缩。

每天得锻炼两小时，就为了跟自己的身体较劲。

黎家盈作为载荷专家，主要负责科学实验，执行六个月在轨任务。

天舟十号上有个"天韵相机"，就是香港科技大学牵头研发的。

她要在太空操作这台设备，监测全球的碳排放。

这可是香港智慧在太空的高光时刻，首项登上国家空间站的香港科学载荷。

那边神舟二十一号的战友们刚落地。

他们实际搭乘神舟二十二号飞船返回地球，此前神舟二十号飞船因返回舱舷窗遭空间碎片撞击，经地面综合评估后不具备载人返回条件，导致神舟二十一号乘组顺延换船返程 。

张陆带了个苹果回来，上面写着"平安"两个字。

他们在太空待了210天，破了中国航天员单组驻留最长纪录。

这些事，空间站上的黎家盈和队友们都看在眼里。

她一边吸着饮料，一边看着战友平安归来。

那种心情，外人根本体会不到。

有人说航天员应该是严肃的、完美的、不食人间烟火的。

可黎家盈偏不。

她就大大方方地喝着饮料，看着直播。

这哪是什么"不严肃"，这分明是举重若轻。

是经历过魔鬼训练之后，才有资格拥有的松弛。

是真正把太空当家之后，才敢流露的真实。

三位航天员里，朱杨柱是第二次上太空了，曾参与神舟十六号任务，担任神舟二十三号指令长。

张志远是第一次，沉稳得像座山。

黎家盈呢，是那个让整个空间站有了烟火气的人。

她会在空间站里教队友说粤语"唔使客气"（不客气）"唔该晒"（谢谢）。

也会在训练里学几句地道的东北话"可不咋地""咔咔的"，采访中多次示范。

这样的航天员，谁不爱？

从狮子山到星辰大海，这条路她走了二十多年。

有人说她是香港之光，她摆摆手说，我只是个普通人。

可就是这个"普通人"，一边喝着饮料，一边在太空见证了历史。

这不比那些端着架子的故事动人多了？

信源标注：央视网《神舟二十一号飞行乘组返回任务圆满成功》（2026-05-30
航天员团聚